Kategorier
Malix

En ledig dag

snön yr ute, troche börjar se ut som om vi måste skotta taken snart. Livet går sin vanliga gång här i Färgelanda.  Tofflor på, buy cialis kaffe bredvid mig. Här sitter jag och riktigt myser av min lediga dag.

Ledig dag för mig är skriva ut fakturor, ringa revisorn, tvätta om tvätten jag glömde ta ut ur maskinen igår, fixa fika till mötet vi ska ha här i eftermiddag, ska försöka hinna med att slänga ihop lite mat, innan mötes börjar, och vår sedvanliga torsdagsstädning som vi alltid har.

Har man jobbat på Institution i många år, haft fyra barn. Haft svårt att få till det där med strukturer, så är torsdagsstädningar ett bra sätt på att i alla fall få koll på att städa någon gång i vecka.   Har man gått i min farmors skola så är det minimum att man i alla fall städar en gång i veckan. Farmor hon städade varje dag, efter konstens alla regler, Husmoders böckerna dom låg på rad hemma hos min farmor.  Och jag, jag har gått i min farmors skola,  där minimum är en gång i vecka.  Men jag fuskar lite för jag har två robot dammsugare som jag kör minst en gång om dagen.

Kläder ja kläder ska jag hinna få på mig också, och borsta tänderna och gå ut med hunden.  Känner hur det blev en riktigt ledig dag idag. En ledig dag, ja en ledig dag va det ja. Nu ska jag se till att vara ledig en liten stund till innan jag måste gö….. så det ska laddas med mera kaffe i min kopp.

Att välja en bra dag är inte fel, så det tänker jag göra.  En braighetsdag ska det bli.

Lev idag just nu så formar vi dagen tycker jag.  I morgon kan inte formas fråns i morgon.

Kategorier
Malix självkänsla

Enkla saker kan vara svårt.

Igår va det den stora dagen på Ågernska. Det var utbildningsdag för Lärare från Göteborgs  Samskola.  Utbildningen har varit under flera utbildnings tillfällen.  Den har handlat om NPF, store   Mitt uppdrag var att ge lärarna en inblick i hur det kan se ut i familjen, ask hur det kan vara när man ska få ihop alla de där pusselbitarna som ibland är så svåra.  Jag menar alla de där lapparna som ska skrivas under, alla de där mötestiderna som ibland är så förgjordat svårt att passa.  Alla gympapåsar som är beroende av så många steg.  Steg ett är att kläderna ska komma till skolan, steg 2 att den där gympa påsen även hittar hem igen, att den ramlar ner i tvättmaskinen, lyckas hitta till tvättstrecket, och kommer i påsen igen samt sedan hittar till skolan den där dagen som det faktiskt är gympa igen.  Enkelt för en del men så förgjordat svårt för andra.

Tänk att det bland är de enklaste frågorna som är de svårast för vissa, för bara några år sedan visste jag faktiskt inte på riktigt varför det var så viktigt med kalender.  Kunde inte för mitt liv förstå varför man ska ha en sådan där mackapär och skriva in saker i.  Att jag inte förstod det berodde ju på att jag inte fattade vilka konsekvenserna blev. För när konsekvensen blev ett faktum då var jag någon helt annanstans.  När man har missat en tid och gjort det flera gånger, så är det faktiskt så att människor slutar höra av sig.  Det är faktiskt så att om jag missar en tid så behövs det inte så många missar.  Innan den jag bokat tid med har uppfattningen om mig att jag inte är intresserad.  Jag har haft många kalendrar många samma år. Men idag har jag inte någon.  Jo förresten, jag har en,  den står i bokhyllan som en påminnelse om att jag inte ska använda mig av en kalender i bokform.

Jag är en tekniknörd,  alla sådana där tekniska apparater är jag helt såld på. Just nu är det min lilla platta som är kalendern.  Just den där lilla söta plattan tappar jag minsann inte bort. Idag skriver jag in allt jag bara kan.  Där finns alla de där sakerna som jag behöver. Där bor min kalender i formen av googles kalendern. Där finns lite spel så att jag har saker att göra när jag väntar, där finns min dagbok, min bra bok. Där finns min kamera.  Det gör att jag idag faktiskt kan fånga stunder som inte är semesterstunder, utan ett sådant där enkelt ögonblick som jag annars inte kunnat fånga.

Gårdagen gjorde jag till en bra dag. Även om det var mycket oro i mig, innan och en stund i själva föreläsningen så blev det en dag som jag faktiskt är nöjd med.  Så roligt att träffa så många spännande människor och så fantastiskt att se att så många människor  va intresserade.  Tacksamhet bor i stunden.

Lev idag just nu, påverkar vi morgondagen……

Kategorier
ADHD

Dagen D, ännu några timmar kvar :)

Idag är det dagen idag, sale tänker jag börjar den med ett inlägg sedan ska jag ner till källaren och jobba på mitt träningsverk.efter det blir det välja kläder. Lite av det som är svårast för mig.  Det där med att välja kläder. Väskan är redan packad och resan ner till GBG är ordnad för maken kör.  Han och sonen tar och gör stan medan jag håller låda:)

Hm varje gång det är sådana här dagar poppar tankarna upp.  Varför utsätter jag mig för det här? varför säger jag ja?  Nu börjar känslorna komma på utsidan och är fjärilar i magen. Samtidigt vet jag att när jag väl står där och alla är samlade så funkar det.  då går timmarna fort.  Hallå GBG idag ska jag få andas Havet, hospital idag ska jag få uppleva lite av din puls.

Ha en fin dag, ta hand om er.

Lev nu just nu är det ganska så många timmar innan jag är just i stunden i uppdraget.

Kategorier
ADHD Malix

En hel dag med spännande upplevelser.

börjar med Ågrenska tankar, case jobb förändingar, drug dotterns lägenhet och till sist självklart Angel Power :). Bättre än så blir det liksom inte när man har en helbra dag.

I morgon bär det av till Göteborg. Närmare bestämt ner till Ågrenska och till kunskapens marker.  Utsikten på Ågrenska är vidunderlig otroligt vacker vilket tid på året du än kommer dit.  Jag ska prata om Adhd,skola. Nu var det längesedan jag var ute och pratade inför människor och inte utan att det känns i magen.  Har lagt sista handen på arbetet i dag, på eftermiddagen och nu är det bara packa ihop det som ska packas ihop.

Dottern har varit här hemma idag en stund hjälpte mig fixa till håret lite grann.  När vi var klara så körde vi henne hem. Hon  har nämligen flyttat till grannbyn en mil bort. Idag var det första gången vi fick komma och titta. Lilla pluttan har blivit stor har till och med skaffat vuxenpoäng i formen av ICA kort och IKEA kort. Tror hon blir mer och mer lik sin mamma.  Jag som aldrig har en krona i plånboken men har svårt att stänga den ändå efter som den är så full av alla kort som jag lyckas samla på mig.

Idag hade vi möte på jobbet, ett spännande möte och tänka sig att jag tror att lite av framtidstron och en smygande känsla av just den där känslan som fann innan, har börjat komma tillbaka.  Den där känslan och förhoppningen om att jag verkligen har världens bästa jobb.  Det är ny tänk i organisationen, det doftar Vår på något sätt. Det doftar förändring där det vår verksamhet mera kommer att formas till det boende som jag verkligen vill jobba i.  Schemat jag gjort möttes med hoppfullhet tror jag och nu äntligen ska det nog komma att bli kollegiala arbeten.  Ensamarbetet kommer att vara minimalt och jag kommer äntligen att arbeta med kolleger.

Nyhetstänk, och förändringar det är min motor, jag ser alltid ovanför hustaken när jag ser nytt och förändringar, är oftast inte rädd för dom. Så nu surfar jag på vågen på något sätt.

Och till sist idag fick jag även det lilla fina paketet som jag skickat efter från Angel Power, men så mycket orientalisk doft så jag bara sitter här och myser spännande dofter från Indien.


Lev nu just nu så gör vi framtiden. Men detta genom att vara i dagen just nu.

Kategorier
Malix

Ibland tar det lite tid innan tanken ramlar fram.

med huvudet fullt att tröttheter.  I slutet av november kanske i början av December så hade vi möte på jobbet. Där jag tog på mig uppdrag om att göra om vårt schema. Det schema vi går på idag är ett av mina verk.  Och verk med Ä om du frågar mig. Det är inte alltid jag tänker fullt ut.  Eller så gör jag det ordentligt.  Tänker fullt ut men, glömmer av att jag inte orkar. Glömmer av att jag blir så trött att jag knappt orkar andas.

Jag gillar att jobba när jag jobbar, prostate och jag gillar att vara ledig när jag är ledig. Så schemat vi har idag, då jobbar man när man jobbar. De där helgpassen är riktiga hästpass.  Så hade vi när jag jobbade på Behandlingshem också, hästpass på helgen. Men där jobbade man aldrig ensam, där var man aldrig utlämnad till sig själv hela tiden.

Så är det på mitt jobb idag.  Idag jobbar vi alltid ensamma, idag är vi alltid utlämnade till oss själva. Alla beslut tar vi efter eget huvud, är det helg så finns det liksom inte någon man kan ringa och fråga om råd.

När jag är ledig, är jag ledig och vill inte ha jobbtankar i huvudet, så det försöker jag låta bli att ha. Men ensam arbete är ensamarbete, stänga av jobbet är inte alltid enkelt.

Åter till huvudtanken jag hade med att göra detta inlägg, jag pratar schema.  Under en månadstid så har jag gått och värkt på det här med schema, haft svårt att få till det och inte lyckats, till och med pratat med min större chef om att jag inte får till det att jag inte fixar det och att jag inte har förmågan.

Men se där nu brann det till i huvudet på mig, i helgen när jag jobbade.  Tror det har gått och värkt klart, mognat i tankarna hos mig, för igår när jag hade lite tid över på jobbet, så tänkte jag att jag ger det ett sista försök.   Det resulterade i att jag varje liten ledig stund suttit och pulat med det här schemat, kom i säng för sent och vaknade med schematankar i huvudet vilket ledde till att jag gick upp tidigt och gjorde mera.

Detta försök resulterade i ett ganska så tydligt och bra schema.  Om du frågar mig :). Ett schema där det endast är lite ensamarbete, och ett schema där det ser ut som om det skulle kunna bli kvaliteter  och fungera som skulle kunna ge till och med en känsla om att göra ett bra jobb och hinna med. Fast nu är ju jag tids optimisten själv och har inte den blekaste aning om hur tiden känns och sånt så det får framtiden utvisa vi får se vad kollegerna tycker och sånt.

Jag har inte ännu visat det för kollegerna och tyvärr har jag tagit semester imorgon när det är möte.

 

 

 

 

Kategorier
självkänsla

Att hitta tillbaka till sitt värde

att sätta värdet på sig själv är inte alltid det lättaste. Ibland är det till och med riktigt svårt.  Jo då, find jag har själv vandrat på just sådana där hitta tillbaka till det värdefulla, cialis i att ha sitt egna värde på rätt plats. Allt som ofta ramlar jag ner i vem är du tankar.  Som till exempel nu när jag jobbat med min föreläsning som jag ska ha nästa vecka har tankarna funnits i stunden. Tankar som vem är du Carina? Vem är du som tror du har något att säga?  Nu har jag försökt prata med mig själv om att det är dumt att tänka så och att jag visst har något att säga. Att det faktiskt när jag varit ute och pratat faktiskt har fått människor att bli berörda och vissa saker har de tagit med sig på vägen.

Idag när jag la den sista strykningen på min kommande föreläsning kände jag men det är klart att det kommer att funka. Det jag säger är värdefullt och det får människor att ta med sig tankar och ord i sin vardag, clinic skulle det vara så att de inte tycker att det jag säger är rätt eller bra så vet de ju i alla fall hur de inte ska göra.

Någon i min vänkrets har mått lite dåligt ett tag och vi har pratat lite om det över telefonen, det har varit en känslomässig upp och ner vis för min vän. Men idag när jag pratade med min vän, hör jag min vän säga. Nej, nu är jag trött på att jag låter människor behandla mig som en soptunna. Nu är det dax att jag tar tillbaka min värdefullhet.  Och tänka sig när jag hörde det så kände jag: Yes! nu djäklars är det banan som gäller igen.  Nu är vägen fram inte så kurvig längre, nu kommer självkänslan tillbaka och nu väljer min vän att inte ta mera Skräp som andra så gärna sprider omkring sig.  Just sådana stunder gör mig glad och gör min dag 🙂  Härligt när det blir mera medvind och flyt så att säga ..

lev idag just nu så är det enkelt att hitta till känslor och värde.

Kategorier
ADHD

ADHD och flickor forskning

ADHD flickor

Det är Svenny Kopp som pratar  forskning ADHD och flickor. Något av det viktigaste hon säger i filmen är att vi måste lyssna på den egna upplevelsen, patient och att föräldrarna har alltid rätt. Har själv erfarenheten att inte få rätt när vi gjorde utredningen för första gången på ett av barnen.  Då var det jag som fick diagnosen dålig mamma, purchase som ställde för stora krav.  Men när vi sedan kom till de mera utbildade breddgraderna blev det både dyslexi och ADHD.  Som tur var hade vi kvar vår spännande doktor som hade de buskiga ögonbrynen. Vår Dampdoktor som innan var den som gjorde att vi började trampa upp nya vägar. Vägar till läkning.

När jag var liten så funderade jag själv ganska så mycket på varför ingen förstod. Varför det va så svårt att göra det som fröken sa till mig. Varför jag inte fick in alla ord som skulle stavas rätt.

Svenny pratar även om att sluta vara så dramatisk, help här handlade det om  pojkar och flickor att pojkar slänger ut bänken medan flickan däremot blir inåtvänd, har trasiga kamratrelationer, även att det bor depression inom henne.

Tänka sig att för några år sedan träffade jag denna fantastiska kvinna, gav henne boken jag skrivit.  Sedan när hon läst titeln på boken log hon med hela ansiktet och med värme i ögon och röst sa hon:  Du kunde inte ha en bättre titel.  Just det ögonblicket minns jag som det var igår. Av just det ögonblicket blir det värme i magen på mig. Och tänka sig jag har även hört och sett att hon har pratat om min bok när hon är ute och pratar om ADHD.

Lev idag just nu. Historian är redan gjord och idag just nu påverkar vi framtiden.  Nästa vecka är jag på Ågrenska och pratar igen 🙂

Kategorier
ADHD

ADHD film

att organisera i vardagen

intressant film om diagnoser och vardagshjälp fångade mitt intresse idag

Kategorier
Uncategorized

I brist på värmeljus så funkar det med apelsinoch lite solrosolja

image

Kategorier
ADHD Barn Kortis

Ett assistansbolag fick kalla kårar när hon frågade mig.

Igår ringde telefonen, tadalafil en tjej presenterade sig och frågade om jag visste något om funktionsnedsättning. Vidare frågade hon om jag visste hur man sökte kontaktman, prostate eller kortis boende.  Om jag visste att jag hade rätt till privata alternativ.  Jag förklarade för henne att jo det visste jag allt. Även att vi hade ganska så dålig erfarenhet av just kortis och privat.  Nu var det inte det privata alternativ som vi redan provat som ringde, troche utan ett helt nytt bolag för mig.  Assistans något som jag inte minns  hette det.  Men telefonsamtalet säger mig att jag har rätt till min uppfattning om de privata alternativ som finns. För när jag hade förklarat att vi faktiskt provat kortis, att det var ett privat alternativ. Så hörde jag i telefonen: Hopp, hejdå. Sedan va det tyst. Samtalet bröts.  Lite komiskt att någon ringer mig och försöker sälja in deras bolag och vill hjälpa till att söka insatser, men sedan när jag förklarar svårigheterna i sambandet bara hör Hopp, hejdå.

Tror tjejen insåg att här var  det inga pengar att tjäna, att arbetet om de skulle ha oss som kunder skulle bli kostsamt och ansträngande.  Hopp, hejdå. Ett konstigt svar tänker jag.  Borde ju istället vara:  Okej men då är vi precis det företag som kan hjälpa till med problemen ni har. Vi har utbildade människor som vet och kan sitt jobb, vi är det bästa på marknaden, när vi pratar svårigheter.

Istället fick jag då höra Hopp,hejdå.  Det säger mig att när det handlar om privata alternativ så handlar det om pengar, för minsta möjliga insatts. Synd att det är så. Men hopp,hejdå företag ska man nog akta sig för.

Nu hoppas jag att hon surfar runt lite den där försäljaren och råkar hitta just det här inlägget så kanske hon lär sig ett och annat.  Om att hopp hejdå är dumt det säljer man inga kameler på.

BOK-0011-e1326972514227-191x300

Boken jag har skrivit är på upphällningen igen, finns bara några ex kvar.