Välkommen till malix.se – där vardagen får ta plats

Här skriver jag – Carina – om livet så som det faktiskt känns. Med snigelsteg genom morgnar, jord under naglarna från växthuset, samtal med ungdomar, kvällar med familjen och tankar som ibland drar iväg till punkens värld.

Det är berättelser från mitt köksbord, från badstegen vid sjön och från hjärtat. Ofta reflekterande, ibland irriterade, men alltid med en vilja att förstå – både mig själv och världen omkring.

Jag kallar det vardagspoetiskt. Kanske själfullt. Kanske bara ärligt.

Tack för att du läser. Det betyder mer än du tror.

  • Hotell Riverton

    Idag har det varit utbildning, malady   (H) järnkoll var namnet på utbildningen. Nu sitter jag på hotellrummet och samlar tankarna om dagen. Det var riktigt kul att träffa alla ambassadörer, cure nya hade tillkommit och några av de som är av gamla staben hade annat för sig. Inte utan att jag saknar men sånt är det ibland slutar människor med uppdrag får andra saker att göra.  Själv känner jag att jag behövde andas tillsammans med de andra ambassadörerna inom projektet. Behövde liksom lite näring.

    Huvudet fullt med tankar och intryck som behöver sorteras så jag är ganska trött. Vi får se hur det blir att sova i natt. Eftersom jag inte sover på det vanliga hotellet på Hisingen som jag brukar sova på, Så är det inte helt säkert att jag somnar.  Inte finns det något att klaga på här på rummet, till och med så att jag fick badkar. Nu är jag ju lite kinkig med bakterier och sånt, men det får KBT hjälpen ha överseende med för jag städade badkaret innan jag använde det. För bakterier nej tack. Men nu är tanten trött nu behöver hon vila.

    Imorgon är det en heldags utbildning igen.

    3 av 4 kommer någon gång i kontakt med psykisk O(H)älsa Uppdraget är viktigt. Ingen kan göra allt men alla kan vi göra någonting. Att bara våga prata om kan göra skillnad.

    Så låt oss alla vara med och bidra bara ett samtal kan göra underverk.

    Lev idag just nu ska jag sova. Ler

    Badrummet var det inget fel på till och med badkar Ler

    och inte själva rummet heller. självklart packat upp datorn det var nog det första jag gjorde efter att skorna åkt av

    Lite klipskaklipp från Jenny Ström igen, det här kan va nått tycker jag.

    http://www.klipskaklipp.se/daisyspelare/

  • Att förbereda eller inte förbereda det är dilemma det i alla fall för mig.

    Idag har jag hamnat i Mina mindre bra tillgångar så det nästan gör ont. Egentligen gör det ont men, here ailment jag är för rädd för att riktigt känna efter så jag slog det ifrån mig. Hittade till ursäkter att jag kanske kan det så det är nog inte så mycket att förbereda, stomach eller jag låter det vara. Jag har fått stopp i kroppen och i mina tankar. På torsdag är det dagen jag ska till Ågrenska och jag borde haft mera framförhållning än jag har nu.  Nästan som när jag skulle prata inför en grupp första gången.

    Då den där första gången jag skulle prata in för en större grupp människor så hade jag fått klart för mig att jag skulle förbereda mig för att göra just det.  Då första gången kan jag lite förlåta mig själv för att jag inte gjorde. Då hade jag inte koll. Då visste jag inte hur man gjorde. Ändå Gick fram till den platsen jag skulle stå och berättade för åhörarna som var väldigt många, healing berättade att jag hade suttit en hel månad i att prova på det här med att förbereda mig. Jag berättade att jag inte hade en aning om vad det var jag skulle förbereda och att jag inte riktigt visste vad jag hade gett min in på.  jag hade med mig en tyg påse där mitt bok manus låg, berättade att jag skrivit en bok men att den inte ännu blivit tryckt utan låg på förlaget.

    Jag föredrar att kalla mig Impulsiv är titeln för min bok.

    Idag har jag varit med om att förbereda massvis med gånger. Men det var ett tag sedan jag var ute och pratade, känner att jag skulle vilja göra om och göra mera utifrån det som är nu denna gången.

    Dessutom har jag lite mera erfarenhet som jag vill dela med mig av men jag vet just nu inte hur jag ska få fram det. Förut i förmiddags när jag satt nere vid min dator och försökte hitta lite bilder mm så försökte jag diskutera med min make och bad om klokheter från honom. Men det var med lögn att få till det. För han var inne i sina saker och jag kände att jag inte fick den respons som jag ville ha.

    Under två timmars tid satt jag där och gjorde saker bara för att jag skulle göra, men redan när jag gjorde så var det som att jag visste att det var inget att ha. Det blev fel. Jag kom inte i gång och jag fick inget flyt i mina tankar. Så jag gav upp och sa till mig själv. Vad är det att förbereda? Jag kanske kan det, varför ska jag göra så, Nej men jag kan inte och nej jag är så dålig….. Det var då jag kom på mig att nej nej nu är jag fel ute. Nu tänkar jag fel tankar och nu är fel tid. Måste byta ut tankarna och få nya spår i tankarna jag måste sluta att tänka dumt om det det som är viktigt. Dvs mig själv, jag gör inte ett bra jobb om jag slår ner på mig själv och berättar för mig själv att jag är dålig.

    Jag stängde av programmet jag jobbade i. Då min make sa de magiska orden. Men hallå det är ju det här som är problemet. Det är ju nu du är i dina Mindre bra ADHD saker. Mina mindre bra saker är att jag faktiskt är urusel på att förbereda mig. Kanske har maken helt rätt här…. För jag har ännu inte kommit över tröskeln så att jag känner att jag är klar. Tänker vila huvudet idag får ta det imorgon. Då ska jag sätta igång med en gång på morgonen. Då ska jag få ihop det jag tänker ha som underlag på torsdag. Om det inte funkar ja, då är det som det är och det får gå bra ändå….

    Lev idag just nu sitter jag med fötterna på bordet med tvn på idag blir det tydligen musik för det är det som är nu på 2 an, inte min kopp av te av musik men det var faktiskt bra så nu ska jag sluta mina ord för denna gång. Ha en bra kväll

    Vi kanske ses på Torsdag i alla fall om du ska till Ågrenska för då är jag där i alla fall men eller utan förberedelser. Men fast det är inte sant för när torsdagen är där så är jag förberedd.

  • Gruppförändringarnas miljö

    clip_image001

    Jag har just lärt mig genom en intressant kvinna att vi svenskar är mindre bra på det där small talk. Nu visste jag väl det kanske innan, seek men hon beskriver det i sin blogg ibland. Vi här i Sverige är mera bra på att prata väder.  Skriver jag just nu och ser ut genom mitt vardagsrumsfönster. Pudersnö och isande kyla i mitten av april. Är det aprilväder? 

    Jag uttalar mig inte om det men i alla fall är det ett väder. Kanske är vi svenskar bra att prata om väder då vi är så beroende av det. Våra soliga dagar är ju få vissa år, och vintern är ju så mörk och kall. Är det därför vi pratar väder i alla sammanhang?  Vi är ju inte så bortskämda med sol och ljus som så många andra länder är. Eller är det vår inställning som ställer till det?

    Nu hade jag inte tänkt skriva om väder och vind utan om att kortis och sonen är inte på samma våg längd. Kan hända att sonen vuxit ifrån det, Det kan vara så, men det kan också handla om den så viktiga miljön.  I går satt jag och kollade på  filmklipp av Johanna Björk. ADHD konsulenten från Ågrenska. Det var då påminnelsen kom upp till mina tankar.

    Kortis har haft stora FÖRÄNDRINGAR  i sin verksamhet.  Det är bekräftat av både Verksamhetsledaren och av kortis ledaren.  Personalen är ny, de tre gamla i personalen är utbytta, till tre nya.  Ingen av den lite äldre staben är kvar. Utan  på ett halvår har dom helt bytt ut och bort till tre nya. Kortis har även flyttat till ett annat hus. Personalen har övertagit strukturer och rutiner som de egentligen inte har haft full koll på, varför dom haft dessa rutiner.

    Här tänker jag Asperger hinder i kubik, fast egentligen är det mera Miljö. Jag tänker att det är miljön som är en stark länk i den kedjan.  Nu är jag säkerligen allt för kaxig och säkerligen tyken i mina ord. Men jag tänker på andra sammanhang. När det handlar om grupper när man arbetar med en grupp överhuvudtaget, så är miljön viktigt viktig. Sker det en förändring så startar gruppen från början igen och deltagarna i gruppens hierarkier är i svajningar. Själv är jag särskild beroende av det.

    Jag kan bara gå tillbaka ett antal år i tiden när jag jobbade på ett behandlingshem där vi skulle göra om och göra helt om. Från att vara en grupp på 9 behandlingsassistenter och en avdelningsföreståndare blev vi 6 behandlingsassistenter och en avdelningsföreståndare som var ny samt tre familjeterapeuter. Vi var ändå samma personal förutom avdelningsföreståndaren som i och för sig var känd i huset men från en annan avdelning. Där till kom det en Psykolog som var helt okänd av i alla fall mig. Just den här tiden var en stor omvälvande tid för mig.

    Men nu när jag ser tillbaka, så var det även det att det var en stor förändring för gruppen.  Nu tänker jag inte gå in mera på det mera än att det kändes att arbetsgruppen var i gungning.  När det sedan efter några månader byttes till ännu en ny avdelningsföreståndare blev det kaos i mig efter som jag just hade vant mig vid den avdelningsföreståndare vi just fått dit. Dessutom tyckte jag väldigt mycket om honom. Han var en rak man som sa vad han tyckte och pratade ett rakt språk som jag alltid hela tiden förstod.  Hans hela jag utstrålade tydlighet och trygghet.  På några veckor eller någon vecka blev det sedan en ny avdelningsföreståndare som jag inte heller kan säga något ont om. Men sådana förändringar gör ont i just mig. 

    Nu åter till Kortis och deras förändringar som varit där gör att jag nu med Johannas ord kan lägga puzzlet i sin helhet. Personalbytet och byte av verksamhetsledare samt gruppchefen för kortisverksamheten gör ju en stor omställning i personalgruppen den gungar alltså.

    Vår lilla kille som är på kortis en helg i månaden, medan de andra i hans grupp är där varannan helg. Jag tror inte att han på riktigt har haft möjlighet att komma in i gruppen då han är där så sällan. Till just denna situation är vi bovarna i dramat. Vi vill inte ha mera och vi tror inte det är bra för våran kille att vara där mera än någon gång i månaden. Han trivs bäst hemma i sitt rum. Vilket inte är den optimala lösningen.

    Jag tänker så här vår kille har inte haft möjlighet att sätta sin fot i gruppen. Varje gång han kommer till gruppen så börjar gruppen om från början på något sätt.  Där till har det under ett halvt år varit stora omställningar i personalgruppen vilket gör personalgruppen i svajning. Den som säger något annat tror jag har fel. Svajning i personalgrupper gör svajning i den grupp som är störst behov av tryggheten. Dvs barngruppen som är på kortis för att semestra från tjatande föräldrar, trötta föräldrar och är där för att prova på nyheter andra aktiviteter än det som  familjelivet erbjuder.  Nu kan jag inte uttala mig om andra föräldrar men jag misstänker att vi är en grupp som ofta är trötta, vi är trötta på att strida om saker som egentligen ska vara självklarheter, så som skola, och andra tillhöranden, Vi är trötta på att se ensamheten som vi så gärna tillskriver våra barn. Vi tror ju ofta att våra barn lider av kamratlösheten, men där är det nog mera vi som lider av att våra barn inte har samma behov av kamrater. Vi är trötta på att behöva strida om Dusch, tandborstning, byte av kläder, äta mat, strider om att sova. Här skulle jag kunna göra listan lång, men blir trött av att bara tänka.

    I alla fall så är det en av anledningarna till att vi velat ha kortis verksamhet, att han någon gång i månaden ska slippa höra oss tjata om allt. Att liksom andra kan ta över och för min egna del så har jag tänkt att det spelar inte så stor roll om han inte borstar tänderna just den helgen eller äter eller sover eller , eller eller bara han slipper höra oss. Samtidigt som det varit viktigt att de andra i familjen här ska slippa höra oss tjata, att vi ska kunna göra något annat än att bara ha koll på ….

    En inte för allt för liten sak utan en som varit viktigt för mig är även att jag och maken ska kunna underhålla och ta hand om vår relation som vi har.

    Nu har sonen sagt tack men nej tack.  Han har alltså reagerat fullt normalt på en inte så onormalt bra situation. Redan i höstas  kände vi nog av det, även om vi inte ville se det. Redan efter sommaren var det något som var fel.  Vi lyssnade inte och trodde det bara var allmänt likt honom.

    Den grupp som varit är inte, finns inte idag och den nya grupp som har blivit är inget som vår son vill tillhöra. Jag tror det handlar om allt för många förändringar på en allt för kort period. Miljön påverkar.

    Det kan man till och med se i en skolklass som bara byter lärare. Jag såg den skillnaden när min stora son bytte från sexan till sjuan och hade sin Ove som var specialpedagog. Han gjorde skillnad han var en sådan där vuxen som såg bortanför hindren. Såg tillgångar i stället, såg det som var bra och gjorde mera av det bra.

    Just sådan gör att det finns så lite tid till att fokusera på det som är mindre bra.

    Min dröm är att vi ska se tillgångarna och lyfta fram just tillgångar. Det gör att o-tillgångarna blir mindre synliga och att våra barn får en ärlig chans till att känna att dom duger.

    Alla människor har tillgångar. Varför ser vi oftare till Otillgångarna och tränar på dom?

    Oj, Ja just det ja, höll alldeles på att glömma att nästa vecka då pratar jag en stund på Ågrenska.  Det ska bli kul. Dessutom kommer jag lära mig massvis igen och så sådana dära  komihåg tankar, som jag fick igår när jag kollade in filmklippen

  • Gruppförändringar och miljö.

     

    Jag har just lärt mig genom en intressant kvinna att vi svenskar är mindre bra på det där small talk. Nu visste jag väl det kanske innan, mind men hon beskriver det i sin blogg ibland. Vi här i Sverige är mera bra på att prata väder.  Skriver jag just nu och ser ut genom mitt vardagsrumsfönster. Pudersnö och isande kyla i mitten av april. Är det aprilväder? Jag uttalar mig inte om det men i alla fall är det ett väder. Kanske är vi svenskar bra att prata om väder då vi är så beroende av det. Våra soliga dagar är ju få vissa år, och vintern är ju så mörk och kall.  Är det därför vi pratar väder i alla sammanhang?  Vi är ju inte så bortskämda med sol och ljus som så många andra länder är. Eller är det vår inställning som ställer till det? Nu hade jag inte tänkt skriva om väder och vind utan, om att kortis och sonen inte är på samma våg längd. Kan hända att sonen vuxit ifrån det, Det kan vara så, men det kan också handla om den så viktiga miljön.

    I går satt jag och kollade på filmklipp av Johanna Björk. ADHD konsulenten från Ågrenska. Det var då påminnelsen kom upp till mina tankar. Kortis har haft stora FÖRÄNDRINGAR i sin verksamhet.  Det är bekräftat av både Verksamhetsledaren och av kortis ledaren. Personalen är ny, de tre gamla i personalen är utbytta, till tre nya.  Ingen av den lite äldre staben är kvar. Utan på ett halvår har de helt bytt ut och bort till tre nya. Kortis har även flyttat till ett annat hus. Personalen har övertagit strukturer och rutiner som de egentligen inte har haft full koll på, varför de haft dessa rutiner. Här tänker jag Asperger hinder i kubik, fast egentligen är det mera Miljö.  Jag tänker att det är miljön som är en stark länk i den kedjan.  Nu är jag säkerligen allt för kaxig och säkerligen tyken i mina ord. Men jag tänker på andra sammanhang. När det handlar om grupper när man arbetar med en grupp överhuvudtaget, så är miljön viktigt viktig. Sker det en förändring så startar gruppen från början igen och deltagarna i gruppens hierarkier är i svajningar.

    Själv är jag särskild beroende av det. Jag kan bara gå tillbaka ett antal år i tiden när jag jobbade på ett behandlingshem där vi skulle göra om och göra helt om. Från att vara en grupp på 9 behandlingsassistenter och en avdelningsföreståndare blev vi 6 behandlingsassistenter och en avdelningsföreståndare som var ny samt tre familjeterapeuter. Vi var ändå samma personal förutom avdelningsföreståndaren som i och för sig var känd i huset men från en annan avdelning. Där till kom det en Psykolog som var helt okänd av i alla fall mig. Just den här tiden var en stor omvälvande tid för mig. Men nu när jag ser tillbaka, så var det även det att det var en stor förändring för gruppen.  Nu tänker jag inte gå in mera på det mera än att det kändes att arbetsgruppen var i gungning.  När det sedan efter några månader byttes till ännu en ny avdelningsföreståndare blev det kaos i mig efter som jag just hade vant mig vid den avdelningsföreståndare vi just fått dit. Dessutom tyckte jag väldigt mycket om honom. Han var en rak man som sa vad han tyckte och pratade ett rakt språk som jag alltid hela tiden förstod.  Hans hela jag utstrålade tydlighet och trygghet.  På några veckor eller någon vecka blev det sedan en ny avdelningsföreståndare som jag inte heller kan säga något ont om. Men sådana förändringar gör ont i just mig.

    Nu åter till Kortis och deras förändringar som varit där gör att jag nu med Johannas ord kan lägga puzzlet i sin helhet. Personalbytet och byte av verksamhetsledare samt gruppchefen för kortisverksamheten gör ju en stor omställning i personalgruppen den gungar alltså. Vår lilla kille som är på kortis en helg i månaden, medan de andra i hans grupp är där varannan helg. Jag tror inte att han på riktigt har haft möjlighet att komma in i gruppen då han är där så sällan. Till just denna situation är vi bovarna i dramat. Vi vill inte ha mera och vi tror inte det är bra för våran kille att vara där mera än någon gång i månaden. Han trivs bäst hemma i sitt rum. Vilket inte är den optimala lösningen. Jag tänker så här vår kille har inte haft möjlighet att sätta sin fot i gruppen. Varje gång han kommer till gruppen så börjar gruppen om från början på något sätt. Där till har det under ett halvt år varit stora omställningar i personalgruppen vilket gör personalgruppen i svajning. Den som säger något annat tror jag har fel. Svajning i personalgrupper gör svajning i den grupp som är störst behov av tryggheten. Dvs barngruppen som är på kortis för att semestra från tjatande föräldrar, trötta föräldrar och är där för att prova på nyheter andra aktiviteter än det som  familjelivet erbjuder.

    Nu kan jag inte uttala mig om andra föräldrar men jag misstänker att vi är en grupp som ofta är trötta, vi är trötta på att strida om saker som egentligen ska vara självklarheter, så som skola, och andra tillhöranden, Vi är trötta på att se ensamheten som vi så gärna tillskriver våra barn. Vi tror ju ofta att våra barn lider av kamratlösheten, men där är det nog mera vi som lider av att våra barn inte har samma behov av kamrater. Vi är trötta på att behöva strida om Dusch, tandborstning, byte av kläder, äta mat, strider om att sova. Här skulle jag kunna göra listan lång, men blir trött av att bara tänka.

    I alla fall så är det en av anledningarna till att vi velat ha kortis verksamhet, att han någon gång i månaden ska slippa höra oss tjata om allt. Att liksom andra kan ta över och för min egna del så har jag tänkt att det spelar inte så stor roll om han inte borstar tänderna just den helgen eller äter eller sover eller , eller, eller bara han slipper höra oss. Samtidigt som det varit viktigt att de andra i familjen här ska slippa höra oss tjata, att vi ska kunna göra något annat än att bara ha koll på ….

    En inte för allt för liten sak utan en som varit viktigt för mig är även att jag och maken ska kunna underhålla och ta hand om vår relation som vi har. Nu har sonen sagt tack men nej tack. Han har alltså reagerat fullt normalt på en inte så onormalt bra situation. Redan i höstas kände vi nog av det, även om vi inte ville se det. Redan efter sommaren var det något som var fel.  Vi lyssnade inte och trodde det bara var allmänt likt honom. Den grupp som varit är inte, finns inte idag och den nya grupp som har blivit är inget som vår son vill tillhöra. Jag tror det handlar om allt för många förändringar på en allt för kort period. Miljön påverkar. Det kan man till och med se i en skolklass som bara byter lärare.  Jag såg den skillnaden när min stora son bytte från sexan till sjuan och hade sin Ove som var specialpedagog. Han gjorde skillnad han var en sådan där vuxen som såg bortanför hindren. Såg tillgångar i stället, såg det som var bra och gjorde mera av det bra. Just sådan gör att det finns så lite tid till att fokusera på det som är mindre bra. Min dröm är att vi ska se tillgångarna och lyfta fram just tillgångar.

    Det gör att o-tillgångarna blir mindre synliga och att våra barn får en ärlig chans till att känna att dom duger. Alla människor har tillgångar. Varför ser vi oftare till Otillgångarna och tränar på dom?

    Oj, Ja just det ja, höll alldeles på att glömma att nästa vecka då pratar jag en stund på Ågrenska.  Det ska bli kul. Dessutom kommer jag lära mig massvis igen och så sådana dära, komihåg tankar, som jag fick igår när jag kollade in filmklippen

  • Fasta….

    och julen varar enda fram till fastan. Nej inte alls, sale men just det här med att fasta funkar fint när det handlar om varannandags fasta. Ingen konst att vara utan mat ett dygn och sedan ha fritt matintag dagen efter.  Tror till och med det gör susen, stuff för oj oj vad det händer saker i kroppen. Nu är allt inte bra saker men jag tror det handlar om att kroppen gör en omkörning och då måste vissa saker ske…..

    Exem får jag från och till,  just nu är det till, de har blommat upp. Men inte i så stor omfattning som det brukar vara. Huvudvärk? Jo första dagen jag gjorde fastedag blev det en vidrig huvudvärk.  Detta för att jag trodde att jag var tvungen att utesluta kaffet vilket jag var utan.  De andra dagarnas fasta har varit utan huvudvärk. Jag fastar ju en dag och äter en, det är ingen konst inte ens svårt. Jag har ju även bytt ut morgonrutiner, ett glas med nypressad grönsakssafter.

    Även faste dagarna dricker jag min råsaft. När jag dricker min saft känner jag riktigt hur vitaminerna åker runt i kroppen. Får sådan energi, kanske är det min tro på dryckerna som gör underverken, men tro kan ju som sagt försätta berg.

    Jag tänker förhindra de åldersrelaterade sjukdomar som finns och då är det enligt nya rön just fasta som är det som hjälper till att undvika vissa åkommor.

    Kaffe har jag just fått lära mig är bra till och med så min kopp på morgonen kommer jag inte överge.

    Ibland kan det till och med bli två men där går min gräns.

    2013-02-17 14.27.31Lev idag, Just nu så ska jag göra annat

     

  • Vinter och vitaminbrist.

    Är det det här som kommer vara det sista av vår långa kyliga vinter?

    Jag vill att det ska vara det!

    Jag har nu riktigt på allvar tagit tag i sådant som jag behöver ta tag i.  I tre veckors tid har jag varit sjuk, cure en grymt stygg förkylning har vandrat in och bosatt sig i min kropp.  Det hela började med att jag fick ont i munnen, pills blåsor och sår i hela munnen. Kunde inte äta av den goda såsen som min make gjorde på yoghurt och chili med lite smak av vitlök för då brann det i munnen, vid tandborstnings tiden var det en pina.  Hade precis köpt den nya Oral-B proexpert.

    I början tyckte jag den var helt perfekt, kändes hur rent det blev när jag borstade tänderna. Men sedan när min förkylning dök upp började det göra så ont i munnen när jag borstade. Första och andra veckan arbetade jag även förra veckan arbetade jag mitt första pass, men när jag gick upp för trapporna på kvällen efter sista besöket hos en boende blev jag rädd. För  det började surra i hela kroppen och jag fick svårt för att få luft, innan jag fick fram nyckeln till vår lägenhet var jag tvungen att sätta mig ner för det kändes som jag höll på att svimma. Väl inne i lägenheten fick jag sätta mig i soffan och blunda hela rummet snurrade och det blev helt svart. När jag kände mig bättre  gjorde jag mig i ordning för att sova.  Den här förkylningen är seg dragen så nu har jag bestämt mig för att göra sådant som gör mig frisk på riktigt. Började läsa olika sidor på nätet och tog snabbt fram min råkostcentrifug. Nu ska kroppen bli bombarderad med vitaminer.

    Så nu dricks det råsaft från äpple, Ingefära samt lite chili en morot och en citron. Det blir ungefär tre dl saft av mina frukter och grönsaker. Nu har jag bestämt mig för att ta till min gamla farmors kunskaper som jag som liten, inte tyckte riktigt om.  Som liten fick jag alltid när jag var hos farmor dricka olika råsafter och dom smakade aldrig gott. Men den drink jag hittat på smakade faktiskt jätte gott.

    Min chef skickade en länk via mailen på jobbet som jag tog mig tid att titta på. Det var vetenskapens värld. Programmet handlade om att fasta. Just den dieten tänker jag att jag har förmåga att hålla. Sen handlar det inte om att banta utan förändra sina kostvanor. Fasta är nyttigt och bra för kroppen, våra celler gör sig själva friska under faste perioder. Så två dagar i veckan har jag nu tänkt mig ta mina fastedagar. då ska det vara massvis med vatten, råsaft från morötter, äpple och chili samt ingefäran. Är det någon som har tips och kunskaper som jag kan ha nytta av så tar jag tacksamt emot det. Gärna recept på drycker och annat.

    Om inte så tänker jag ta tillvara på den gamla kunskapen som min gamla farmor alltid delade med sig av. Finns nog ingen som hade så mycket bra hälsokostråd som min gamla farmor har haft.  Hon lever fortfarande men idag finns inte kunskapen kvar hos henne, för hon har blivit senildement och lyssnar mest på musik från tider då hon var i sina glans dagar. Min gamla Farmor som jag inte vågat hälsa på på så länge. Jag är så rädd för att smitta ner henne med mina infektioner som hela tiden tycks komma hit. Men snart så farmor snart är jag laddad med vitaminer och friskhet. Då ska jag komma och berätta och tacka dig för all den kunskap du så gärna delat med dig av.

    Nu tänker jag bli frisk och kry, då tror jag mera på naturliga vitaminer och nyttiga kryddor.

     

  • Jo ett stort intresse har vaknat hos mig som aldrig funnits innan. Men nu kan jag snart kalla mig USA expert 🙂

    Tänkte bara ge tips om spännande läsning, thumb säkerligen ingen nyhet för alla. Men av någon konstig anledning har jag just nu helt flummat in på USA och hur man lever där.  Det har jag hållit på med under några månaders tid. En blog som jag gärna och varje dag går in på är skriven av en svensk kvinna Anne-Marie, Kalifornien, USA.

    Hon bor i staden Weed som ligger nära berget Mt Shasta. Nu har jag nog läst kvinnans blog i flera månader tror jag började i Oktober. Förut satt jag och väntade på nya uppdateringar, men då det inte är varje dag. Så började jag läsa bloggen från början. 

    Vilket jag verkligen kan rekommendera att göra. Jag som aldrig haft en enda tanke om USA och dess invånare har blivit helt inne i min läsning. Jag lär mig massvis. Viss när jag jobbade på ett behandlings hem hade jag en amerikansk kollega en kvinna som kom från Kalifornien. Vi var bra vänner och hon hade många historier att berätta. Dessutom var hon väldigt spirituell och vi hade många lika tankar livet i stort.

    Men nu tillbaka till min nya hobby eller mitt nya intresse som jag på något konstigt sätt bara slukar, Usa och alla timmar jag lägger på att utforska om Landet. Många timmar blir det och många internetsidor som besöks, en av dom är då den blog kvinnan Anne-Marie skriver.  Att bo i USA heter den, så intressant läsning som jag glömmer både tid och rum. Jo jag vet det hör ju liksom tid att människor som är som jag, vi fastnar i saker och får intressen som liksom tar över ibland. Just detta intresset har gjort det.  Men min skapare va jag lär mig massvis.

    Tror nog det får bli en resa dit men inte ännu, för nu vill jag lära mig och sen, då ska jag ut och uppleva det jag läst om. File:Great Seal of the United States (obverse).svg

    ha en bra söndag alla solen lyser men jag är sjuk och då passar det bra att sitta inne och läsa om USA Blinkar

  • Vår jo nu är det vår på riktigt 🙂

    Om nu någon missat härligheten som heter vår så ser jag det som en skyldighet att upplysa om denna underbara härliga fantastiska ljuvligt ljuvliga nyheten som är Våren.

    Och nu är det så, advice nu är det läge för att ge sig ut på små tussilagosaffarin, till och med kunna få möjligheten att få se små små solar som lyser på backen.

    Snart kommer vi även kunna uppleva de storslagna vita vidunder av vitsippor. Humlor Maken har redan sett en av dessa små underdjur.

    Nu äntligen finns det ljus ute igen och solen värmer, till och med så att det går att samla upp de små vitaminerna som stålarna ger oss så gärna. 🙂

    BenQDet tar kanske ett tag innan vårt äppleträd ser ut så här, men snart så då är det utan strumpor och skor.

     

    Å så Jenny förstås hon och hennes små klipskheter får ju självklart plats på min blog.

    Just detta klipp var något som jag verkligen skulle kunna ha tänk att ha med handlingslistan i nyckelringen då blir det enkelt.  Fast det är klart det gäller ju att inte glömma nyckeln då. 🙂

    Klipska klipp 

     

  • Föreningen Stopp lever som den historiskt lärt sig.

    Jag har innan pratat varmt om Föreningen Stopp.  Precis efter att jag betalat medlemsavgiften till den föreningen. Så fick jag ett mail:

    ett varningstecken till er som funderar på att gå med i eller är med i föreningen stopp mot kränkande särbehandling i arbetslivet. Det är en förening som arbetar mer med sjukförsäkringsfrågan än mot mobbning. Ordföranden har tagit ordet utförsäkring och sjukförsäkring i sin mun mer än vad hon tagit ordet mobbning. Påhopp, mind smutskastning och interna kränkningar är vardagsmat i stopp.

    Jag har innan pratat varmt om just den föreningen då dom  vad jag trodde gjorde ett viktigt arbete. När jag sedan har hört mig för på andra forum så fick jag det mera bekräftat att meddelandet som jag fick i min mail var överensstämmande med sanningen.

    Därför skriver jag nu här, medicine för just sådana föreningar vill jag inte stödja, advice jag vill inte vara en del i att man hoppar på eller smutskastar andra. Det är ju egentligen sådant som de i föreningen ska motverka. Men i föreningen verkar det som de inte lever som de lärt.

    Eller så gör dom det, för medlemmarna i föreningen har ju på något sätt varit i kontakt med mobbningen på mobb-offrets sida och vet vilka konsekvenser det blir när man är utsatt.  Nu har dom då hoppat över till andra sidan och är själva de som hoppar på och mobbar. Då lever dom som dom lärt sig. Dom har ju lärt sig att det är så man trycker ner människor.

    Det är inget som jag vill medverka i. Sånt vill inte jag vara en del i. Så jag har skickat iväg ett mail till föreningen och sagt att jag inte längre vill vara medlem.

    Känner att jag inte rekommenderar någon att bli medlem i en sådan förening, så om jag nu verkat till att de fått medlemmar ber jag om ursäkt och gör som jag vetja. Man kan faktiskt gå ur en förening det är inte livslånga val man gör. Så bli inte medlem i föreningen stopp om du inte vill verka för att det ska finnas mobbning i olika sammanhang.

    Stödjer du däremot att det är helt okej att kränka och smutskasta andra så ska du självklart gå in i föreningen och ge ditt bidrag.

Malix.se

Jag föredrar att kalla mig impulsiv .

Hoppa till innehåll ↓