Pouring är det konst eller bara dramatik i färger?.

Det har varit födelsedag fast redan förra veckan, vart det. Men vi tänker allt hinna med en födelsedag till, denna veckan med. Förra veckan fyllde jag år.

Denna lilla söta fick jag av stora sonen som bor här hemma.

Denna veckan är det stora sonen, som fortfarande bor hemma som fyller år. Det är mycket firande runt december och januari. Det börjar redan i början av december, det där med födelsedagar. Det känns som att dec- Jan så är något firande av högtid eller bemärkelsedagar varje vecka.

Min födelsedag blev till att jobba, till och med jobba jour. Jag bjöd Ungdomarna på tårta. Ungdomarna tog i för kung och fosterland för att sjunga till mig. Från jobbet fick jag fina tulpaner, av mina arbetskamrater. Just det där med tulpaner är Januari grej för mig. Det är så det blir försmak av det som komma skall.

Det som komma skall är ju den snart så fantastiska våren som lär bli till någon gång i Mars April.

När jag kom hem på fredag morgon så ställde jag tulpanerna jag fått av mina arbetskamrater på köksbordet. Av maken fick jag också tulpaner, vilka fick bo på farmors matsalsbord i vardagsrummet.

Jag köpte egen present till mig själv i formerna Akrylfärger. Jag har aldrig målat med just akryl, men nu har jag provat på det där som heter Pouring. Vilket jag inte ännu fått någon nöjdhet i. Det är svårt att blanda till färgerna, få ut dom på hela kanvasen. Jag är antagligen för snål med färgerna. Men det är en teknik jag ska se till att få till på riktigt. Mitt problem är att jag alltid har lite bråttom. Kollar för snabbt på det jag vill lära mig, testar, testar igen och igen tills jag får ett hum.

Den första jag gjorde säger mig för många färger men så roligt.

Jag får bli mera frikostig med färgerna har jag kommit framtill, för att få till det till så att färgerna täcker hela tavlan. Men jag har testat och jag kommer få till det till slut. Nu vet jag inte om jag kan kalla det för någon färdighet, det här med Pouring? Det är ju färgerna som gör jobbet, inte jag och min pensel. Det brukar jag vara jag och penseln som gör jobbet, nu är allt utan pensel.

Men det är roligt och det är spännande att se färgerna som flyter ut och ihop. I varje bild blir det bilder i bilden, det gör något med mina tankar och ger en känsla av spänning.

Nå ja, någon färdighet är det inte i alla fall inte! Vem vet kanske kan det bli det senare. Lite mera av min snålhet, tänker jag dela med mig av. Mina första canvas pouring grejer, är gjorda på gamla tavlor. Tavlor stått undan gömda, för jag inte varit nöjd med det jag målat. Dessa lär sedan även dom bli undan gömda av mig, tänker jag.

Nej nog om detta. Lev idag just nu, igår finns inte kvar mera än i tavlor morgondagen lär inte bli någon bildtavla av mig för då är det jobb som gäller. Ha en fin kväll ta hand om dig….

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson
Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Att slänga saker är svårt.

Idag är stolt över mig själv på riktigt. Idag redan i morse när jag skulle göra mitt ansikte så bestämde jag mig. Idag skulle det ske. Idag skulle jag rensa bort lite i mitt sminkskåp och lådan inne på toa. Började lite försiktigt med att sortera bland mina Bare minerals puder, som jag hade många burkar av. Först tänkte jag nej jag kastar det men, sedan kom Snål-Fia fram i mig. Vilket ledde till att jag öppnade alla burkar och la i samma puder i en burk. Jag hade tre halvtomma burkar av fyra olika sorter, alltså 12 burkar. Detta ledde till när jag var klar med pudret, hade jag fyra mera än hälften puder i varje burk. Det var Snål-Fia som jobbade där, för det var inte helt enkelt att gå upp plastlocket som satt i varje burk. Efter puderburkarna så gick resten av rena farten. Jag slängde gamla parfymer, nagellack, krämer, ansiktsvatten, maskaror, ögonskuggor och en massa andra sådana smink saker.

Två och en halv ICA plastpåse blev det när rensandet var klart. Nu har jag lovat mig själv att inte köpa vare sig nagellack eller annat smink om det inte är av märket Mary Kay. Just det märket har jag precis hittat till. Dyrt med så bra att det är värt pengarna. Använder man Mary Kay så behövs det inte en massa smink utan det räcker med lite dag och natt kräm kanske lite Foundation.

Under dagens lopp har jag varit tvungen att gå in på toa bara för att se hur i ordning det ser ut. Det är klart att det blir luft inne i skåpet när jag tömt det på massa krämer och sånt jag inte använder. Blev helnöjd.

När jag var klar så blev jag lite rädd för mig själv kände hmm det här är något fel vem samlar på sig så mycket? det här är nästan sjukligt vilket gjorde att jag googlade samlande och insåg att nej då det är inte sjukligt samlande det här sminket utan bara lathet, snålhet och igen lathet.

Satt och njöt av mitt kaffe bestämde mig för de där 40 minuterna av friskluft rörelse och hjärngympan. Så det blev en promenad ute på byn. Riktigt härligt och friskt vart det. Kappan maken köpte i höstas till mig, gjorde i det på riktigt nytta. Tror det är första gången som jag inte öppnade kappan för att det blivit för varm. Det var bara luvan som åkte av mellan varven av steg.

Vid kyrkbacken åkte barn och föräldrar pulka i det lilla pudersnö som fanns. Där gjorde det lite ont i mig av saknade då barnen var små och vi gick ut och lekte i snön. Kom på att vi skulle kunna låna barnbarnen för just sådana tillfällen. Vem vet kanske vill de små ut och pulka sig med oss.

När jag kom hem, tog jag tag i ett annat dåligt samvete. Samvetet över mitt målarrum som vart mera ett förvaringsrum, än målarrum. Kanske så slängde jag inte så mycket där, mera blev det i iordningställande och städning. Fast det är klart lite slängdes allt. Tänk vilket motstånd jag haft, nu är det klart.

Jag skulle till och med kunna ställa fram stafflit med duk, låta penseln segla över duken. Känner redan hur ångesten kommer till mig, det där första penseldraget som allt gör mig illa till början. Jag tycker alltid det är svårt att börja med det där första sträcket. Tänker att det är den ångesten som gjort att målarrummet blev ett förråd från början. Då gick det liksom inte att göra det där första målar-draget. Alla saker som var i vägen för stafflit. Nu finns inte den ursäkten längre.

Mitt nästa projekt är att rensa min garnkorg från alla garner som blivit över. Men det ska jag se om jag kanske kan skänka bort. Eller vem vet det, kanske blir ett sånt där jätte projekt igen med en stor filt. Förra gången för några år sedan gjorde jag ett stort överkast till en dubbelsäng, av en enda stor mormorsruta. Överkastet vägde över fem kg.

Nej nog om detta lev idag, just nu. Igår är historia och morgondagen är här först i morgon, just nu eller i dagens historiska händelser som skedde i rensandets tecken, förberedde jag för att kunna använda mig av mitt målarrum i framtiden. Just nu gäller det är vägen till framtiden. Det är det som gör just nu så viktigt det är vägen framåt.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson
Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Vem skriver om att stryka?

Jo, det är så klart jag som gör jag och mina maskiner.

Årets första strykarhög är klar. Sånt är alltid skönt. Lär bli mera strykningar i år, så allt för glad behöver jag inte vara. Nu klagar jag inte så högt för jag gillar att stryka, så skönt när alla kläder hänger inne i skåpet och bara väntar på att användas. Förr om åren när jag var ung så gjorde jag inte sånt som strykning. Men när min syster sa till mig att inte ska babyn behöva ha ostrukna kläder. det var då började tanken gro. En gång när jag stod vid fönstret på jobbet då psykologen gick förbi. Hon en jätte snygg dräkt på sig men som hon hade glömt att stryka. Det påverkade mig på riktigt. Det såg ut som om hon hade torkat sin dräkt i en fotboll. Var definitivt inte snyggt. Just där och då bestämde jag mig för att jodå mina kläder ska strykas. Nu slarvar jag kanske en del på sommaren när tvätten hänger ute och när jag är ledig. men annars så blir det någon timma i veckan vid mitt strykjärn. Nu har jag ett sånt där grymt strykjärn.

Har haft det ett tag kanske en fyra fem år. Jag är jätte nöjd med det. Kostade säkerligen en slant med värt dom pengarna. dom är definitivt billigare nu än då jag köpte mitt.

Jag brukar hälla i kokt vatten i behållaren och är nog med att göra rent mitt strykjärn. Läggar jag pengar på en grej så brukar jag vårda mina små maskiner lite extra.

Jo, den där dammsugaren har jag inte köpt ännu. Jag har bestämt mig för att vänta tills en av robotarna säger upp sig som dammsugare. Ett nytt stort steg för att vara mig. Utveckling till och med. Det brukar inte vara jag som gör så. Men så är det denna gången ska jag vänta tills det är på-riktigt dags.

Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen är här först imorgon. Nu ska jag hänga tvätt. Nyårsklänningen ska hängas på tork.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson
Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Normal butik är mera tur en skicklighet.

Idag får det bli ett senare inlägg, då jag under gårdagen fick vara Mormor under en kväll natt och förmiddag. Lillpojken fick sova över för första gången igår. Idag känns det som jag sovit på golvet, jobbat över i en vecka. Det tar på krafterna att passa barn. Men roligt är det. Dessutom fick nog dottern sova ut i morse, vilket hör till ovanligheterna för henne.

Innan lillpojken kom igår så åkte vi till stan för att handla lite. Efter som vi tänker i Covid-19 tankar är det ibland att åka på vinst och förlust. Men det var inte så mycket folk igår, där vi skulle handla så vi valde att gå in i affären, dessutom är vi redigt duktiga på det där med avstånd.

Vi hade tomt på duschkräm och sånt, jag gillar den inte allt för gamla lite nystartade Normal butiken, när det är just dusch, hår och tvål jag ska handla det finns så mycket att titta på där. Förrförra gången jag handlade där hittade jag duschkräm som tar mig tillbaka till tider då min farmor kom hem med duschkräm från Spanien för ett 30 tal år sedan. Doftar underbart och är en duschkräm med olivolja. Tyvärr så fanns där inte sånt igår när vi handlade, utan fick nöja oss med de vanliga grå. Förra gången hittade jag även sockor med Jojoba olja i som gjorde underverk med fötterna. Inte heller det hittade jag nya i går. Så det är en sådan där butik som är mera tur än skicklighet om man hittar varor som man gillar.

Efter Normalbutiken blev det Citygross, där det inte heller va mycket folk. Det börjar synas att Covid är i farten och att man nu börjar ta det lite mera på allvar. I både Normal och Citygross fanns det restriktioner om antalet i butiken. På Citygross hittade vi en spann med olika bondgårdsdjur till lillpojken. Det bästa vi köpt tror jag. Konstant sedan han kom igår tills han åkte hem, lekte han med dessa djur. När han vaknade så var det djuren som fick mat först av allt.

Vi slant allt in till Net on Net igår innan vi åkte hem. Detta för att i alla fall kolla på den lilla robotdammsugaren som jag vill ha. Men den var slut, så det blev ingen sådan. Jag behöver inte, men vill ha. Men finns den inte så vill jag inte handla över nätet. Det blir sådan väntan. Nu får jag i och för sig vänta ändå men, kanske är det så att det är det jag ska göra. Kanske var det så att den var slut, för att jag verkligen inte behöver en till. Det gör i och för sig att dottern inte får någon av mina andra ännu. Tänker bjuda er på en Alfredbild idag. Innan lunchen idag så gick vi ut till lekplatsen eller som Alfred säger plekplatsen. Han gillar sådan.

På vägen hem så önskade Alfred sig pizza till Lunch. Det är klart han får pizza till lunch.

Nej nu får det vara nog för idag.

Lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen är här först i morgon ligger där borta i framtiden. Det är just nu som gäller. Just nu vi har möjlighet att andas och göra val som leder oss in i framtiden.

Lillpojken och så jag då.
Carina Ikonen Nilsson

Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Tankar om idag är tankar som gör ont, inte helt säkert att dom blir till verklighet.

Kaffet är uppdrucket i alla fall det vanliga två kopparna. Är nu inne på min tredje kopp. Min gamla kaffe maskin slutade till slut att fungera. Vilket resulterade i att jag fick köpa en ny.

När den nya kaffemaskinen kom slogs jag av hur tyst den var emot den gamla. Idag börjar jag känna att hm, vart tog det tysta vägen eller är det jag som vant mig och helt glömt av hur den gamla lät.

Just det där med hushållsmaskiner men även dammsugare är något jag fastnat för att inhandla. Alltid roligt att köpa just sånt.

Andra dagen på det här nya året. Känns som det blir en bra dag, är redan på g att blogga. Jag har lovat mig själv mera egen tid, där jag gör sånt jag tycker om. Just det här med att sitta vid min dator är något jag tycker om. Men det har varit så lite tid till det.

Har inga nyårslöften att bryta men, börjar inse att nu är vi på den sidan av året när det krävs en del göromål av mig. Trädgårdssaker kommer inom några månader att bli akutgöromål.

Husbilens ska skuras rent insidan. Den ska packas och fixas mysig igen. Just det där med husbilen är ju inte så svårt eller tråkigt utan tvärt om riktigt roligt.
Men det är det där med trädgården, hu-va-lig-en börjar redan känna ångesten över ogräset som kommer att visa sig i sina glansdagar. Det där med trädgården kommer att ta tid. Jag låtsades som den inte fanns efter att semestern tog slut. Så ogräs är det gott om. Kommer att bli många timmar lagda på just trädgården.

Nåja finns allt lite projekt innan trädgården blir ett måste. Jag har ett målar rum som är något helt annat i dag än just ett målarrum. Just nu ser det ut som ett förvaringsrum av allsköns skräp. om ujag någonsin kommer att kunna måla igen så måste jag ta tag i att rensa. Rensa på riktigt. Pust och stön…. hur gör andra för att det inte ska bli sådana där förvaringsutrymmen med saker som man egentligen inte alls behöver. Kanske är det så att det är ett bra läge just nu för denna uppgift. Hm vem lurar jag? Mig själv.

Men kanske är det idag det ska göras och kanske är det så att det ska göras av mig! Ingen annan kommer att göra det så Mig är självklart det där med idag är mindre troligt. För jag funderar på att åka till stan och köpa den där roboten som jag skrev om i förra inlägget.

Nja nog om detta kanske dags att göra något annat.

Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först i morgon. Det är nu vi lever just nu som våra andetag ska göras.

Ha en fin dag.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

2021 och en väldigt massa ord.

God fortsättning på det här spännande nu så nya 2021

Idag hade jag sovmorgon, om jag går efter mina mått. Vaknade först 7.30. Satt med mitt gokaffe i soffan och njöt av den stilla morgonen. Insåg att övriga familjen kommer att sova länge, om jag vill få bort festen från igår, så blir det jag som kommer att ta bort den. Det gjorde att kaffestunden blir av kortare sort. Var på andra koppen blev tillsammans med diskmaskinstömning. Efter diskmaskinens tömning så gick resten i en rask takt. De kvarvarande champagneglasen skulle diskas, vinglasen lika så. Bordet skulle göras mindre och mattan skulle dammsugas. Tog kanske en timma att plocka iordning men det resulterade i att dammsugaren som är en Dyson gick varm. Övervåningen blev dammsugen och jag blev riktigt nöjd med min ansträngning.

När städandet vart klart ringde sonen som visad sin nya robot som dammsög hemma hos dem. Jag är inne på min 6 robot, blev lite impad. Inser att den vi har på övervåningen, kanske ska ner till källarvåningen. Kanske, kanske eller inte så mycket kanske, tror jag……

Maken är nog redan helt säker på att jag innan ledigheten är slut, kommer att ha en liknande den robot som sonen införskaffade. Jag ska inte säga att jag inte är nöjd med den vi har men den sonen hade var smartare och riktigt bra faktiskt. De jag ha är inte Google anpassade. Den i källaren gillar inte mina virtuella väggar. Eller gillar Herr Källman som vi kallar honom struntar i de virtuella väggarna. Vilket gör att han fastnar på mattan och inte orkar dammsuga där jag vill att han ska dammsuga. Jo vem vet kanske får det bli en sådan där mera Google vänlig sak.

Nu har vi då sagt adjö till det där konstiga året 2020. Pust känns nästan som jag pustar ut på riktigt för det har varit ett tuff år. Började ju tidigt det där med covid / Corona. Men jag tror vi har lärt oss en del under det där gamla året 2020. Lärt oss och missat mycket men missarna har nog även gett oss andra alternativ som kanske till och med gett oss nya erfarenheter och roligheter. Själv missade vi eller blev snuvade på Iron Maiden Konserten som skulle varit i juni. Biljetterna är kvar men frågan är om det kommer att bli någon av konserter igen. Kommer vi någonsin samlas så många på samma plats?

Många har varit ute på vägarna som husbilsförstagångare. Vi var Första gångare får två år sedan, då vi köpte vår första husbil. 2020 köpte vi vår andra husbil. I år ska vi inte över huvud taget köpa någon husbil, utan vara ute och åka i den.

Jag tänker att vi lärt oss att uppskatta det vi har här hemma, på ett annat sätt än innan. Närområdes kunskaper och kärlek har blivit till under de olika tiderna i denna coronatidsålder. I alla fall är det så för oss. vi har hittat många mysiga ställen i vårt närområde. Vilket jag tror inte vi hade gjort om vi hade haft fri rörelsefrihet under förra semestern.

Vi har lärt oss att visa respekt och omtanke om de som är omkring oss. I alla fall så har vi i vår lilla värld lärt oss att ha omtanke, om att inte sprida smitta. Vi har hållit avstånd, varit noga med att inte vara i stora folksamlingar, varit uppmärksamma på symtom, tacka nej till umgänge om det funnits minsta misstanke om covid-tecken. Tvättat och spritat våra händer. Njutit av gemenskap utomhus för att inte bli eller smitta.

Jag tror att detta kommer vara med oss i framtiden. Tror vi blivit klokare under det gångna året. Tror vi kommer ta med oss de klokheter in i framtiden, in i den framtid som redan nu snart är ett dygn gammalt.

Låter som jag gillar Corona men nej, det gör jag inte. Men jag känner att tiden som varit i alla fall gjort mig klokare, fått mig att uppskatta saker, jag innan tagit för givet. Ser det som höjdpunkter när vi träffa våra barn, just den tiden har blivit mera värdefull än innan Covid. Den tiden är inte så självklar längre Idag är det dyrgripstid när vi kan träffa våra barn och barnbarn. Vi har provat på nya sätt att umgås, vi face-timar nästa dagligen med våra små barnbarn och barn. Idag är dom aldrig mera en en bild bort. Vi har haft möten med skola och andra instanser via virtuella möten. Dessa tar mindre tid, under sådana möten pratar vi om sådant vi behöver prata om.

Vi har börjat prata med främlingar på ett helt nytt sätt under det gångna året. Vi i alla fall i vår lilla familj, har blivit mera vänliga i möten med andra. Viktigheterna är mera viktiga viktigheter. Inte struntsaker utan mera sådant som är viktigt.

Oj det blev många rader idag, jag som bara ville önska god fortsättning på detta ännu så nya år.
Lev idag just nu, igår finns inte kvar mera än i minnen. Morgondagen kommer först imorgon.

Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Ibland är dagarna bara helt underbara.

Det är dessa underbara dagar vi lever och andas för. Låt oss samla många sådana dagar. Det är dessa dagar som blir gyllene i bland våra minnen.

Ibland känner jag mig osäker på vad som menades i sammanhanget. Igår fick jag till mig att jag kunde vara ledig som imorgon, då det är helgtider på jobbet. Detta gjorde mig konfunderad, när jag funderade på om det var så att man ville jag skulle vara ledig. Eller om det var så att om jag ville, så fanns möjligheten till ledigt. Hm…. ibland är jag trög, vilket gör att jag för att slippa rädslan av missförstånd måste fråga, fråga så tydligt det bara går.

Jag inser att människor ibland tycker jag är konstig, jag gör som jag måste göra. Men det är lite det som är jag, innan för skalet av nöten. Jag bara måste fråga tills jag förstår, för att slippa ångest över att jag tolkat fel mm. Nåja nog om detta.


Idag har jag haft en fantastiskt fin dag. Dessutom har jag hunnit med att ta mig till min fantastiska frans tjej. Jag har för ett år sedan börjat göra ögonfransar, vilket jag hållit på med var tredje/ fjärde vecka under ett års tid snart. När tiden egentligen var, så var franstjejen tvungen att avboka, då det fanns misstänkt Covid. Sedan när vi bokat in en ny tid så var jag tvungen att avboka i väntan på att själv få svar om Covid. Idag blev det äntligen gjort. Idag blev det både fransar och naglar gjorda.

Nu är det inte just detta som var det som var bra med dagen. För det var att vi fick förmånen att vara farmor och farfar åt vårt lilla barnbarn. Den lillflickan går inte av för hackor. Herre min skapare vad vi gjort saker idag. Den leken vi leker mest är Lassemajas detektiv byrå. Vi ser tjuvar över allt och hemliga brev skrivs på skrivstil av lillflickan. Så roligt att det blir lite ensamt när vi lämnat henne. Men det behövs lämnas för att få återhämtning.

Hur orkade man när man själv hade småbarn? Kanske för att man var tvungen, kanske var det inte riktigt så mycket uppmärksamhet som det blir idag. Det vi gör när hon är här, är att vara fullt uppe i henne och hennes lekar. Allt vi gör är för att göra henne nöjd och glad. Nu är inte det svårt, för hon är alltid så glad och så underbar att umgås med.

Nej nog om detta. Idag blir en dag i tacksamhet.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon så det är just nu som gäller. Just nu, just nu det finns massvis av just nu. Just nu tar slut den dag vi inte andas mer.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson
Publicerat den
Kategoriserat som Malix

2020 blir snart 2021.

Vilket inte är så konstigt.

Jag är för dålig på att skriva här känner jag. Det kliar oftast i fingrarna när vi är ute och åker i vår TomCar. Det är vi inte just nu. Den är avställd för året.

Julen är över. Här hemma finns det inte så många spår kvar av det som var julen 2020. Lite som året har varit för övrigt, det här krisåret där vi fått hålla avstånd och varit försiktiga. Vaccinet har tydligen kommit igår. De första har fått sin första vaccination. Nu får vi bara hålla ut och vänta tills det blir erbjudet för alla. För några månader sedan var tanken nej till vaccin. Vilket jag idag tycker är en mindre bra tanke. Vaccinet är framforskat av människor som kan sin sak. Det deras jobb att hitta lösningar på problem. Klart jag ska ta det. Dumt vore annat. Jag vill börja leva som vanligt igen och jag vill slippa denna rädsla som bor i mig i att hamna i covid-19domar.

Förra veckan var jag hemma från jobbet för att jag var förkyld. Den rädslan som bodde i mig då, var inte trevlig på något sätt. Covid tankar flyttade in och test gjordes. Testsvaret kom först på juldagen så här firade vi jul helt själva med bara den hemvarande barnen. En lugn och fin jul. Jag fick många fina Julklappar som de alla fanns en tanke med. Från nattlinne till en fin flasklampa som vi ska ha i Vår lilla Husbil vid namnet Tomcar. Idag ska jag till jobbet igen. Nu vill jag inte ha flera saker som gör att jag måste vara hemma från jobbet. Nu vill jag vara frisk slippa snorigheter, yrsel och vara fit for fight.

Vill Önska en God fortsättning även om Julen är över. Vill även passa på att önska er ett Gott slut på det här 2020 året och ett Gott Nytt år 2021. Måtte 2021 bli ett bättre år än det vi är i nu. Må Covid-19 bli något vi motar bort och slipper denna rädsla för att bli smittad. Låt året som börjar närma sig bli året då vi tar med oss de klokheter vi fått av 2020. Låt 2021 bli ett år där vi kan andas ut, må bra och ha en framtidstro igen.

Gott slut och Gott nytt År. Välkommen du 2021 vi väntar på dig.

Lev idag just nu, Igår finns inte här och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller och just nu är jag glad över att jag igen kan jobba få träffa mina fina härliga kolleger och ungdomar som finns i mitt jobb.

Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Träning,härlighetskänslor utan mediciner.

sdr

Jag har läst boken om hur man tränar sin hjärna. Känner att det kan vara värt ett försök. Läste den redan för ett tag sedan. Den va så bra så jag har den nu i lurarna om dagarna. Kanske så kan det även handla om att jag är en slow learner.

Idag tog jag steget till att bli mera mig igen. Fick för några månader sedan en spruta i min höft. Vilket ledde till att jag lagt av med min träning. Men med boken i öronen och kunskapen om att jag mår som bäst när jag tränar. Har jag idag igen börjat ta tag i det som är viktigt. Har små-börjat redan innan, men då endast promenad. Men idag efter morgonkaffet runt 8.00 gick jag ner till källaren för att ta tag i det som behövs ta tag i. 30 minuter på crosstrainer 15 minuter på mitt gå band. Jodå det kändes att jag inte tränat på länge. Det blev tufft de där minuterna på crosstrainern men jag fixade det. Tänker att jag i min grund har någon form av kondition, kör jag på nu så kommer jag snart vara på banan igen.

Jag började inte träna för att få mindre kilon. Nej, utan jag har känt av att mitt sinne, känslan i mig själv börjat dala ner. Lite depp tankar har flyttat in, jag verkligen saknar den där härliga känslan som infinner sig efter ett träningspass. Redan innan jag var klar började den där härliga känslan flytta in. Efter duschen mådde jag så där härligt skönt som man bara kan göra efter ett träningspass. Redan nu när jag sitter och skriver det här, känner jag att jag längtar redan till i morgon då jag återigen ska träna. Svettas ordentligt och bara njuta av känslan som flyttar in. Njuta av känslan i att vara på gång igen bor redan inom mig, redan nu. Nu kör vi. Boken jag läst handlar just om träning och hur motionen gör att hjärnan funkar bättre… Det är den där fantastiska hjärndoktorn eller psykiatrikern Andres Hansen som skrivit boken. Hjärnstark Hur motion och träning stärker din hjärna.

Jag har även haft boken Fördel ADHD var på skalan ligger du? i mina lurar. Just den boken gav mig kraft och hopp. Jag är ju en av dom som inte äter medicin. Jag har haft träningen som något som gör mig mindre adhd-symtomig. Där mina o-tillgångar av ADHD blir mindre av träning. Mina tillgångar av min ADHD försvinner inte av träning, utan ibland till och med så att de blomstrar till ibland. Jag provade medicin för många år sedan och det funkade ett tag. Men fick sluta för det blev för många biverkningar.
Nej nog för idag.

Lev just nu, igår finns inte här och är inget vi kan göra ogjort. Just nu kan vi göra något åt och det vi gör idag kan vara steg till en bättre morgondag genom vår val. Jag redan nu längtar till morgondagen då jag igen ska träna på morgonen.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson
Publicerat den
Kategoriserat som Malix

Antenn till husbilen

och en Dyson då da…

Dammsugare, jo jag har en fallenhet till det där med dammsugare. Jag är inte som andra jag. Andra nöjer sig med en dammsugare i högsta fall kanske två. Hm, Jag gillar dammsugare, jo så är det. Jag har under en åtta årsperiod haft 6 st robotdammsugare, 5 stycken Miele sorten mellan 3000 och 4000 kronors stilen. En liten fin sådan där vattendammsugare as dyr sak men, som jag köpte begagnad. En sådan där Electrolux handdammsugare (ala batteriladdning) som jag gav upp efter husvagnar blev till husbil. Tröttnade på att batteriet var dåligt. Har en som nu står i vårt vardagsrum en som jag köpte av sonen i somras. Även det en handdammsugare som vi hade i vår Buster Husbil.

Idag skulle jag och maken köpa en antenn som var mobil till vår lilla TomCar. Maken hade sett en som fanns på Net on Net. Nu är det ju inte bara dammsugare som jag gillar. Nej då, Det är nog mera hushållsapparater i stort som är min grej. Tror inte det finns en hushållsmaskin som jag inte har haft. Jag formligen älskar Hushållsmaskiner. Innan man kommer till Antenngrejjor på Net on Net, är det så att mina favoritsaker kommer före. Först är det kaffemaskiner, sedan lite allt möjligt smått och gått. Glassmaskiner, bakmaskiner och Airfryer. Jag hittade först en glassmaskin som såg lite intressant ut. Men maken berättade då att jag redan hade en som stod i skåpet, som jag inte använder. Detta resulterade i att jag lämnade den hyllan. Efter glassmaskinerna kom vi till alla dammsugarna. Dyson ett märke som jag helt förkastat. Men idag av någon anledning, hängde den bara där och ville att jag skulle provköra den lite. Hmm jo, jag gjorde det. Det fanns två olika sorter och jag provade båda. Hm, sa jag till maken. Den där dammsugaren va bra, den va grym till och med. Ja men det är ju det alla säger, sa maken. Jag formade orden hm, jag kanske skulle ta och ….. Maken himlar med ögonen men, han hade inte den där bestämda rösten som han hade haft vid glassmaskinen. Utan bara himlade med ögonen. Hm, sa jag igen kanske ska jag ta och köpa en sådan där. Maken va tyst, jag gick fram och lockade fram makens specialområde vilket är fakta så som batteritid mm. Han läste och han gillade det han läste. Detta resulterade i att jag tog ner en av paketen. Vem köper en handdammsugare ala grand lux a väldigt många lusenlappar. Hm. jo jag har redan provat den, den va grym e helt förundrad över den lilla mackapären. Ett drag på mattan och mattan blev ren. Man fick väldigt många små dammsugar-grejer till själva dammsugaren och det ingick två batterier. Jag lär nog klara av att dammsuga hela huset, om det skulle vara så. 2 * 90 minuter.

Fast det är klart jag minns en gång när dottern hade sms-at en kompis klocka 8.00 på morgonen. Om att min mamma är inte klok, hon dammsuger redan nu. Efter två timmar nytt sms och den Djä…kärringen dammsuger fortfarande. Kl 12 nytt sms nej nu fan går jag ut, hon dammsuger ännu. Hm 2* 90 hm Lär klara mig ändå. jag har ju fortfarande mina två robotar, och två Miele dammsugare om batterierna skulle ta slut… hmm Jo som jag sa ….. Jag gillar dammsugare…..

Men på riktigt det var en grym verkligen helt outstanding grym bra dammsugare. värd alla tusenlappar hm det vet jag inte ännu. Men huset är rent mattorna är renare än det varit på riktigt länge. Tänker att jag liksom fått tillbaka lite av mina städfasor jag längtar redan tills imorgon då jag igen ska prova på den lilla Dyson igen. Här ska skuras som pippi säger fast jag säger mera då Här ska dammsugas……

Jo, ja förresten det blev en antenn till vår lilla bil, nu behövs inte fri surf nu kör vi antenn tv.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon. Just nu är det som gäller….

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson