-

Varför läser någon ett blogginlägg som är 16 år gammalt?
Gamla blogginlägg kan plötsligt börja leva igen. Den här veckan tittar jag på texter från 2010, 2013 och 2020 och funderar över varför de fortfarande hittar nya läsare.
-

Why Would Someone Read a 16-Year-Old Blog Post?
Old blog posts can suddenly come back to life. This week I look at posts from 2010, 2013 and 2020 and wonder why readers are still finding them.
-

Hösten är här för att stanna – och vinterbadet har börjat
Vinterbadet har börjat på riktigt. Badbryggorna är borta, sjön ryker och idag kom både vinterbadsställningen och yllestrumporna fram. Jag tittar också på vad forskningen faktiskt säger om kallbad, stress, sömn och inflammation.
-

Autumn Is Here to Stay – and Winter Swimming Has Begun
Winter swimming has started for real. The jetties are gone, steam rises from the lake and the wool socks are back. I also look at what research actually says about cold water, inflammation, stress and sleep.
-

Jag missar Majestica live – eller gör jag?
Jag trodde att jag skulle missa Majestica live eftersom jag är i Stockholm när de spelar i Göteborg. Men så upptäckte jag att bandet också spelar i Stockholm kvällen innan. Nu återstår bara frågan: vågar jag gå på konsert helt själv?
-

Drömmar, årstider och det som förändras inom oss
Jag har länge skrivit ner mina drömmar och sett hur de förändras när livet förändras. I dagens inlägg funderar jag över drömmar, utveckling, compassion och hur året-runt-badandet har fått mig att upptäcka årstidernas skiftningar.
-

Dreams, Seasons, and What Changes Within Us
I have written down my dreams for a long time and noticed how they change as life changes. Today I reflect on dreams, compassion, personal development and how year-round swimming has changed the way I experience the seasons.
Har du några bokrekommendationer?
