Att leva med ADHD i vardagen möte ansvar handlar inte bara om att vara på plats.
Det handlar också om att försöka vara kvar i sig själv – mitt i allt som händer.
Idag väntar en förmiddag i socialnämnden.
Samtal som betyder något.
Beslut som bär tyngd.
Och mitt i det försöker jag hålla kvar något annat.
Mig själv.
ADHD i vardagen möte ansvar – när dagen börjar i krav
Vissa dagar börjar inte i lugn.
De börjar i tider att passa, människor att lyssna på och ansvar att bära.
I min ADHD i vardagen möte ansvar märker jag hur lätt det är att gå rakt in i allt det där – och glömma mig själv.
Att bli den som tar in, håller ihop, finns där.
Men inte alltid den som känner efter.
Att stanna upp mitt i allt
Det jag gör är viktigt.
Det vet jag.
Men det är också viktigt att inte försvinna i det.
I min ADHD i vardagen möte ansvar behöver jag påminna mig om att stanna upp.
Att ta ett andetag mellan det som händer.
Att inte rusa vidare direkt.
För jag vet hur det blir annars.
Tröttheten kommer.
Inte alltid direkt – men den kommer.
Min påminnelse till mig själv
Att få vara kvar i mig själv, även när jag är där för andra.
Att inte bara vara funktion –
utan också människa.
För ADHD i vardagen handlar inte bara om att klara av.
Det handlar också om att orka vara.
Vill du läsa mer?
👉 https://malix.se/26/adhd-vardagen-energi-trotthet/04/19/59/
👉 https://malix.se/26/adhd-fatigue-low-energy/04/18/45/
Fråga till dig som läser
Hur gör du de dagar som börjar i krav och ansvar?
Har du något sätt att ändå få vara kvar i dig själv?
Reflektion
Vi klarar mycket.
Men vi behöver inte göra det utan oss själva.
Din röst: Mellan raderna
Det här inlägget handlar inte bara om möten.
Det handlar om gränsen mellan att vara där för andra – och att fortfarande finnas kvar för sig själv.
💛 Stötta gärna mitt skrivande
Prenumerera på bloggen
Gårdagen har redan lagt sig till ro i historien, morgondagen väntar längre fram.
Men just nu – det är här livet händer.
Lämna ett svar